Mijn Loperz verhaal:

augustus 2008

na jaren op de bank te hebben gehangen en bier en ongezond voedsel weggewerkt te hebben zag ik tijden de vakantie het licht.. zo kon et niet langer!!

doel:

1. 13 kg eraf

2. 30 min aan een stuk hardlopen

3  10 km rtv rijnmondloop (liefst binnen 1 uur)

Mijn Laatste weblogs:

1e cpc loop

zo daar gaan we dan op naar de city pier loop, heb er veel zin en daar zal ik niet de enigste in zijn. me eerste officiele wedstrijd!!

hoop op een goed weertje en leuk sfeertje

voor de rest nog iemand tips over hoe en wat tijdens of voor de city loop??

laat het in ieder geval weten of ik het gehaald heb en me tijd( mits niet te slecht haha) zal ik er bij vermelden

mijn 10 km